埼玉県坂戸市のスポーツジム・フィットネス

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コンディショニング

身体の調子が整うことを目的とした運動です。
自分の身体の状態を知り、身体能力をスムーズに発揮できる状態へ導き、身体が整うことで「心」の安定も得られ快適な毎日を送ることができます。
日常続けているスポーツや、同じ動作から生まれる偏った筋肉を、ほんらいの柔らかいしなやかな筋肉へチェンジ。
プロのコンディショニングトレーナーの指導を是非、お勧め致します。

コンディショニング教室のスケジュール

  • 曜日水曜日
  • 時間19:15〜20:30
  • 場所北坂戸公民館
  • 対象成人男女
  • 月会費3,500円
  • 空き状況

事前のご案内

  • ① 上記スケジュールは都合により変更になる場合がございます。
  • ② 定員の関係でご希望の教室にご参加いただけない場合がございます。
  • ③ 年齢制限によりご参加いただけない場合がございます。
  • ④ 保険料が別途必要となります。

クラス会場

コンディショニングの活動風景

  • コンディショニングのイベント活動・レッスン風景
    練習風景
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    練習風景